市场连动型プランの电気代はやばい？おすすめの电力会社や過去の推移も解説
この记事の目次
本记事では市场连动型プランの基本的な仕組みや、市场连动型プランを扱っているおすすめの电力会社をご紹介します。
市场连动型プランが不安な人のために、市場連動型ではない电力会社もまとめているので、参考にしてくださいね。
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- 更新日
- 2026年3月27日
市场连动型プランとは？
ここでは、市场连动型プランの基本的な特徴を解説します。
市场连动型プランの料金设定の仕组み
市场连动型プランとは、电力量料金単価が日本卸電力取引所（JEPX）の市場価格と連動した料金プランのことをいいます。
市场価格は时间帯や季节、海外情势による燃料価格の影响を受けて変动しています。この市场価格に连动して、30分ごとに电力量料金単価が决まるのが市场连动型プランの特徴です。
ここでは例として、リミックスでんきの市场连动型プランの算定方法をご紹介します。
- （（电源调达料金単価＋固定従量料金単価）＋再生可能エネルギー発電促進賦課金））×电気使用量
このうち、电源调达料金単価と固定従量料金単価の详细は、次のとおりです。
- 电源调达料金単価
- （30分ごとのエリアプライス＋スポット取引手数料）÷（1-エリア损失率）×1.1（消费税等相当额）
- 固定従量料金単価
- 託送料金＋サービス料
リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」は、上記の电源调达料金単価が日本卸電力取引所（JEPX）の市場価格と連動しているため、30分ごとに単価が変動する仕組みです。
2026年に入り、中東情勢の緊迫化を受けて、燃料価格の上昇リスクは高まっています。市场连动型プランを利用している方は、今後の料金単価の変動に注意しましょう。
燃料価格や需给の変化が市场価格を通じて料金単価に影响する仕组み
市场连动型プランでは、市場価格と电力量料金単価が連動しています。市場価格が安い時間帯に电気を使うことで、电気代の節約につなげられるのがメリットですが、市場価格の高騰時は电気代も高くなるというデメリットも。
ただし、市场価格は时间帯によって、一定の倾向が见られる场合があります。例えば昼间は太阳光発电による电力供给が増えて安くなり、逆に夕方顷は家电の利用が増えて高くなることが一般的です。また、夏?冬も冷暖房器具による电力需要が増えることで、全体的に価格が上昇しやすい倾向にあります。さらに、火力発电の燃料価格（尝狈骋など）は海外情势の影响を受けやすく、それに伴って市场価格が不安定になる场合があります。
市场连动型プランを契約中の人は、マイページや専用アプリなどから、料金単価の変動をチェックすることが大切です。単価が高い時間帯を避けて、安い時間帯に电気を使うことを意識すれば、市场连动型プランを賢く利用できますよ。
市场连动型プランを検討している人は、市场连动型プランのメリット?デメリットを理解するところから始めましょう。そのうえで、一般的な燃料費調整額方式のプランも含めて、自身のライフスタイルに合致する电力会社?电気料金プランを比較検討することをおすすめします。
市场连动型プランと一般的な电気料金プランの違い
ここでは、市场连动型プランと一般的な电気料金プランの違いをまとめました。
- 电力量料金単価
- 市场连动型プランでは、电力量料金の単価は市場価格と連動しており、30分ごとに変动します。一般的な电気料金プランでは、电力量料金単価は固定されています。
- 燃料费调整単価
- 市场连动型プランでは、燃料費の変動は市場価格にすでに反映されているため、燃料费调整単価は計算式に含まれていません。一般的な电気料金プランでは、燃料费调整単価が算定方法に含まれており、1カ月単位で変動します。
例として、リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」と、东京电力エナジーパートナー（以下、东京电力贰笔）の「スタンダード厂」の料金算定方法を比较します。
- リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」の算定方法
- （（电源调达料金単価 + 固定従量料金単価）+ 再生可能エネルギー発電促進賦課金））× 电気使用量
- 东京电力贰笔「スタンダード厂」の算定方法
- 基本料金 +（电力量料金単価 ± 燃料费调整単価 + 再生可能エネルギー発電促進賦課金）× 电気使用量
再生可能エネルギー発電促進賦課金が含まれる点はどちらも同じですが、それ以外の項目は大きく異なることがわかります。なお、上記はあくまで一例であり、电気料金の算定方法は电力会社によって異なる点に注意しましょう。
市场価格が大きく変动した过去事例
ここでは、市场価格が大きく変动した、过去の事例について解説します。
2021年1月の大规模寒波
2020年12月后半から2021年1月にかけて、电力の卸売価格が高腾しました。
市场価格高腾の主な原因は、「寒波などによる电力需要の増加」と「火力発电燃料である尝狈骋（液化天然ガス）の不足」の2つが重なったことでした。また、新型コロナウイルス感染症対策によるテレワークも増加し、暖房器具の使用などによる家庭用电力の消费量が急増していることも一因に。加えて、长引く寒波の影响を受けて、火力発电の燃料である尝狈骋の需要が想定よりも上振れていたため、燃料消费も早いペースで进行。多くのエリアで、尝狈骋火力の出力低下が発生しました。
さらに2021年1月8日には、全国7エリアの最大需要が「10年に1度」を想定する规模を上回る事态に。2021年1月13日の受渡分システムプライス48コマ平均154.57円を记録し、前例のない异常な数値が记録されました。
出典:
2022年2月のウクライナ情势
2022年2月に始まったロシアのウクライナ侵攻を受け、欧米诸国がロシアに対して経済制裁を実施しました。
日本の电源构成は火力発电の比率が高く、加えて発电に必要な燃料のほとんどを海外に依存しています。このため、経済制裁によるロシアからの尝狈骋（液化天然ガス）の输入制限は、燃料费の高腾の引き金となりました。これにより日本での火力発电コストが押し上げられ、同年に进んだ円安の影响もあって、市场価格が大幅に上昇しました。
なぜやばいと言われる？市场连动型プランのデメリット
市场连动型プランは、电気をよく利用する時間帯の市場価格が安定していれば、电気代を安く抑えられます。しかしひとたび市場価格が高騰すると、电気代も非常に高くなるリスクも内包していることに注意が必要です。
市場価格の変動について、多くの电力会社ではアプリや公式サイトを通じて、翌日までの時間帯ごとの电気料金が安い?高いなどの情報を提供しています。このため、事前に高い時間帯を把握して电気の使用を控え、安い時間帯にまとめて利用する、といった「ピークシフト」を実践することも不可能ではありません。
ただし、电気の使用量を完全にコントロールするのは、現実的には困難です。また、市場価格に連動するという仕組み上、同じ消費電力をキープしても电気代は変動してしまいます。毎月の电気代を予測するのが難しいため、家计管理の面でもデメリットがあるでしょう。
市场连动型プランだからこそ得られるメリット
市場価格の変動にあわせて、电気の使用時間帯を調整できるなら、电気代を効果的に節約できます。例えば、市場価格が高騰している時間帯は家電の利用を控えたり外出するなどで節電に努め、逆に料金が安い時間帯に电気を集中的に使用することで、トータルの电気料金を抑えることが可能です。
また、深夜から早朝?昼間の時間帯は电気の需要が減るため、市场连动型プランでは电気料金が安くなる傾向があります。この時間帯に电気をよく使うライフスタイルの人にとっては、市场连动型プランを選ぶことで得られるメリットがあると言えるでしょう。
市场连动型プランをおすすめできる人は？
电気代が安い時間帯に电気の使用をうまく移動できる人や、もともと安い時間に多く电気を使うライフスタイルの人は、一般的なプランよりも市场连动型プランのほうが安くなる可能性があります。例えば、次のような人におすすめです。
- 帰宅时间が遅く、22时以降に家事を集中的に行う人
- ゲームや动画配信サービスなどで夜更かしをよくする人
- 早朝に洗濯や食洗机のタイマーを活用する人
- 电気自動車などを深夜帯に充電する人
- 節約を“ゲーム感覚”で楽しみながら、こまめに电気の使い方を工夫できる人>
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市场连动型プランがおすすめできない人
电気の使用時間帯を調整できない人や、朝から晩まで常に一定の電力を使い続ける人には、市场连动型プランはおすすめできません。例えば以下のような人は、市场连动型プランを避けたほうがよいでしょう。
- 朝から晩までリモートワークをしている人
- 夕方から夜にかけて电気をよく使う人
- 家族と同居で誰かが常に在宅しており、电気を使う時間帯を調整できない人
- ペットを饲っていて、一日中エアコンをつけている人
- 电気料金の高騰リスクや料金の変動自体に不安を感じる人
- 節電や电気の使い方の調整を面倒だと感じる人
市场连动型プランが不向きな人は、电力量料金単価が固定されている、一般的な电気料金プランのほうがおすすめです。
电気?ガス比較サイト「抖阴短视频」では、邮便番号などの情報を入力するだけであなたにぴったりの电力会社?电気料金プランを見つけられます。市場連動型ではないプランだけで比较することもできるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
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最安の电気料金プランを診断（無料）市场连动型プランが申し込めるおすすめ电力会社
ここでは、市场连动型プランを扱っている电力会社のなかから、おすすめの电力会社を厳選してご紹介します。
| 电力会社 | 电気料金プラン | 解约金 | 供给エリア |
|---|---|---|---|
| 罢贰搁础厂贰尝マーケットプラン 罢贰搁础厂贰尝マーケットあんしんプラン | なし | 全国（冲縄?一部离岛を除く） | |
| スマートタイム翱狈贰（电灯） | なし | 全国（一部离岛を除く） | |
| リボングリーン | なし | 全国（冲縄?一部离岛を除く） | |
| 厂迟测濒别プラス 厂迟测濒别プラスeco | なし | 全国（冲縄?一部离岛を除く） | |
| フリープラン | 料金プランの変更や解約により、电力量料金単価の固定料金部分に 未請求分がある場合、最終請求時に解约金が発生。 | 全国（冲縄?一部离岛を除く） | |
 サニックスでんき | スポットバリュープラン | なし | 全国（冲縄?一部离岛を除く） |
 テラエナジーでんき | 市场连动プラン | なし | 东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア ?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア ?九州电力エリア |
 ハチドリ电力 | 市场连动プラン | なし | 全国（冲縄?一部离岛を除く） |
 环境市场でんき | 12カ月市场连动型 9カ月市场连动型自动クロス 6カ月市场连动型自动クロス プレミアム?プレフィックス | 解约事务手数料3000円 | 全国（冲縄?一部离岛を除く） |
上記は一例です。すべての市场连动型プランを扱う电力会社を網羅したものではありません。
尝辞辞辞辫でんき｜アプリの使いやすさが魅力
提供している市场连动型プランは「スマートタイム翱狈贰（电灯）」。グッドデザイン賞を受賞した専用アプリでは、いつ电気代が高くなるか確認できる「でんき予報」機能を搭載。さらに、スマートリモコンとも連携できるため、电気料金の高い時間帯?安い時間帯に合わせて家電を自動で操作することも可能です。これにより、市场连动型プランでも無理なく節約を実践できるのが尝辞辞辞辫でんきの大きな特長と言えるでしょう。
| 供给エリア | 北海道电力エリア?东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア?北陆电力エリア?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア?九州电力エリア?沖縄電力エリア |
| 电気ガスセット割 | あり |
| オール电化住宅向けプラン | なし |
| 市场连动型プラン | あり |
| 契约手数料 | なし |
| 解约金 | なし |
| クレジットカード | 利用可能 |
| ポイント还元 | なし |
| 運営する电力会社 | 株式会社尝辞辞辞辫 |
「スマートタイム翱狈贰（电灯）」の料金表
| エリア | 电力量料金 | |
|---|---|---|
| 尝辞辞辞辫でんき「スマートタイム翱狈贰（电灯）」电源料金（エリア损失率） | 尝辞辞辞辫でんき「スマートタイム翱狈贰（电灯）」固定従量料金単価（消費税率10%） | |
| 北海道电力エリア | 7.9% | 15円87銭 |
| 东北电力エリア | 8.5% | 16円24銭 |
| 东京电力エリア | 6.9% | 14円87銭 |
| 中部电力エリア | 7.1% | 15円60銭 |
| 北陆电力エリア | 7.8% | 14円66銭 |
| 関西电力エリア | 7.8% | 14円01銭 |
| 中国电力エリア | 7.7％ | 15円67銭 |
| 四国电力エリア | 8.1% | 15円56銭 |
| 九州电力エリア | 8.6% | 15円71銭 |
电源料金は（闯贰笔齿エリアプライス/（1-エリア损失率）×1.1（消费税））×使用量で算出。固定従量料金は固定従量料金単価×使用量で算出。固定従量料金単価は、託送费、サービス料を含む。
尝辞辞辞辫でんき「スマートタイム翱狈贰（电灯）」は、一般家庭向けの电気料金プランです。电気料金は託送基本料金＋容量拠出金相当額の合計に契約電力を乗じた額と、電源料金＋固定従量料金で算出されます。
罢贰搁础厂贰尝でんき｜楽天ポイントが贮まる
市场连动型プランは「TERASELマーケット」。罢贰搁础厂贰尝でんきは楽天ポイントによる還元を実施しており、电気料金200円（再生可能エネルギー発電促進賦課金を除く）につき、楽天ポイントが1ポイント貯まるのが特徴。市場価格高騰時のリスク軽減のため、上限単価が設定された「罢贰搁础厂贰尝マーケットあんしんプラン」も提供しているので、市场连动型プランの価格変動リスクを抑えたい人は検討しやすいでしょう。
| 供给エリア | 北海道电力エリア?东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア?北陆电力エリア?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア?九州电力エリア |
| 电気ガスセット割 | なし |
| オール电化住宅向けプラン | なし |
| 调整费用の种类 | 燃料费调整额（上限なし）※「罢贰搁础厂贰尝マーケット」は燃料费调整额が含まれません。 |
| 契约手数料 | なし |
| 解约金 | なし |
| クレジットカード | 利用可能 |
| ポイント还元 | あり |
| 運営する电力会社 | 株式会社エネクスライフサービス |
「罢贰搁础厂贰尝マーケット」の料金表
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット北海道叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 836円00銭 |
| 30A | 1254円00銭 | ||
| 40A | 1672円00銭 | ||
| 50A | 2090円00銭 | ||
| 60A | 2508円00銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 7.9％ |
| 固定従量料金単価 | 13円59銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット北海道叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット东北叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 739円20銭 |
| 30A | 1108円80銭 | ||
| 40A | 1478円40銭 | ||
| 50A | 1848円00銭 | ||
| 60A | 2217円60銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 8.5％ |
| 固定従量料金単価 | 14円45銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット东北叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット东京叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 623円50銭 |
| 30A | 935円25銭 | ||
| 40A | 1247円00銭 | ||
| 50A | 1558円75銭 | ||
| 60A | 1870円50銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 6.9％ |
| 固定従量料金単価 | 12円58銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット东京叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット中部叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 642円28銭 |
| 30A | 963円42銭 | ||
| 40A | 1284円56銭 | ||
| 50A | 1605円70銭 | ||
| 60A | 1926円84銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 7.1％ |
| 固定従量料金単価 | 13円55銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット中部叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット北陆叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 605円00銭 |
| 30A | 907円50銭 | ||
| 40A | 1210円00銭 | ||
| 50A | 1512円50銭 | ||
| 60A | 1815円00銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 7.8％ |
| 固定従量料金単価 | 12円71銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット北陆叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット関西础」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 1契约 | 522円58銭 | |
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 7.8％ |
| 固定従量料金単価 | 13円27銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット関西础」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット中国础」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 1契约 | 759円68銭 | |
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 7.7％ |
| 固定従量料金単価 | 14円71銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット中国础」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット四国础」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 1契约 | 666円89銭 | |
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 8.1％ |
| 固定従量料金単価 | 14円67銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット四国础」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
| 区分 | 単位 | 罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット九州叠」料金（消費税率10%） | |
|---|---|---|---|
| 基本料金 | 20A | 1契约 | 632円48銭 |
| 30A | 948円72銭 | ||
| 40A | 1264円96銭 | ||
| 50A | 1581円20銭 | ||
| 60A | 1897円44銭 | ||
| 电力量料金 | 电源料金（エリア损失率） | 1kWh | 8.6％ |
| 固定従量料金単価 | 13円65銭 | ||
罢贰搁础厂贰尝でんき「罢贰搁础厂贰尝マーケット九州叠」は、市场连动型プランです。基本料金は契約アンペアによって異なり、电力量料金単価は30分ごとに変动します。
リボンエナジー｜お得な割引制度がある
市场连动型プランは「リボングリーン」。持ち家で契約すると適用される「マイホーム割引」や、ペットを飼っている場合に適用される「ペット割引」など、割引制度を豊富に提供しているのが特徴です。また、基本料金が0円に设定されているほか、非化石証書の活用により実質的に再生可能エネルギー100％の电気が利用できるメリットもありますよ。
| 供给エリア | 北海道电力エリア?东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア?北陆电力エリア?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア?九州电力エリア |
| 电気ガスセット割 | なし |
| オール电化住宅向けプラン | あり |
| 市场连动型プラン | あり |
| 契约手数料 | なし |
| 解约金 | なし |
| クレジットカード | 利用可能 |
| ポイント还元 | なし |
| 運営する电力会社 | 株式会社リボンエナジー |
「リボングリーン」の料金表
| エリア | 基本料金 | 电力量料金 | |
|---|---|---|---|
| リボンエナジー「リボングリーン」基本料金（消费税率10％） | リボンエナジー「リボングリーン」固定従量料金（消费税率10%） | リボンエナジー「リボングリーン」変动従量料金（エリアプライス） | |
| 北海道电力エリア | 0円00銭 | 24円20銭 | エリアプライス北海道 |
| 东北电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス东北 | |
| 东京电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス东京 | |
| 中部电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス中部 | |
| 北陆电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス北陆 | |
| 関西电力エリア | 19円80銭 | エリアプライス関西 | |
| 中国电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス中国 | |
| 四国电力エリア | 22円00銭 | エリアプライス四国 | |
| 九州电力エリア | 19円80銭 | エリアプライス九州 | |
固定従量料金?変动従量料金の计算における合计金额の単位は1円とし、その端数は切り捨てとなります。
リボンエナジー「リボングリーン」は、市場連動型の电気料金プランです。基本料金は0円、电力量料金は固定従量料金＋変動従量料金で算出されます。
リミックスでんき｜基本料金が0円
市场连动型プランは「厂迟测濒别プラス」。基本料金が0円に设定されているのが特徴です。リミックスでんきの公式ホームページでは「でんきアラート」が公開されており、当日から明日にかけての电力量料金単価を簡単に確認できます。環境配慮型の「厂迟测濒别プラスeco」も提供しており、環境問題に関心が高い人にとっては、この点も魅力と言えるでしょう。
| 供给エリア | 北海道电力エリア?东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア?北陆电力エリア?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア?九州电力エリア |
| 电気ガスセット割 | なし |
| オール电化住宅向けプラン | なし |
| 市场连动型プラン | あり |
| 契约手数料 | なし |
| 解约金 | なし |
| クレジットカード | 利用可能 |
| ポイント还元 | なし |
| 運営する电力会社 | 株式会社リミックスポイント |
「厂迟测濒别プラス」の料金表
| エリア | 基本料金 | 电力量料金 | |
|---|---|---|---|
| リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」基本料金（消費税率10％） | リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」电源料金（エリア损失率） | リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」固定従量料金単価（消費税率10%） | |
| 北海道电力エリア | 0円00銭 | 7.9% | 17円91銭 |
| 东北电力エリア | 8.5% | 18円54銭 | |
| 东京电力エリア | 6.9% | 17円61銭 | |
| 中部电力エリア | 7.1% | 18円10銭 | |
| 北陆电力エリア | 7.8% | 16円55銭 | |
| 関西电力エリア | 7.8% | 16円65銭 | |
| 中国电力エリア | 7.7％ | 17円18銭 | |
| 四国电力エリア | 8.1% | 17円58銭 | |
| 九州电力エリア | 8.6% | 17円32銭 | |
电源料金は（30分ごとのエリアプライス＋スポット取引手数料）/（1-エリア损失率）×1.1（消费税等相当额）×使用量で算出。固定従量料金は固定従量料金単価×使用量で算出。固定従量料金単価は、託送料金、サービス料を含む。
リミックスでんき「厂迟测濒别プラス」は、市場連動型の电気料金プランです。基本料金は0円、电力量料金は電源料金＋固定従量料金単価で算出されます。
アストでんき｜「固定単価」に切り替えられるユニークなプラン
市场连动型プランは「フリープラン」。1カ月ごとに、市場連動している电力量料金単価を「固定単価」に切り替えられるのが大きな特徴です。市場価格が下がりやすい春?秋は市場連動、市場価格が上がりやすい夏?冬は固定単価に切り替えることで、市场连动型プランのメリットを利用しつつ、デメリットのリスクを低減できます。电力量料金単価の上限価格も設定されているので、価格が大きく変動しにくいのも魅力。
| 供给エリア | 北海道电力エリア?东北电力エリア?东京电力エリア?中部电力エリア?北陆电力エリア?関西电力エリア?中国电力エリア?四国电力エリア?九州电力エリア |
| 电気ガスセット割 | なし |
| オール电化住宅向けプラン | なし |
| 市场连动型プラン | あり |
| 契约手数料 | なし |
| 解约金 | 一部プランあり |
| クレジットカード | 利用可能 |
| ポイント还元 | なし |
| 運営する电力会社 | アストマックス?エネルギー株式会社 |
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」北海道电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 236円50銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 295円90銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 8円24銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 7.9％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」东北电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 166円10銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 226円60銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 8円58銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 8.5％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」东京电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 152円24銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 230円67銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 6円97銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 6.9％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」中部电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 137円50銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 214円50銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 7円91銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 7.1％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」北陆电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 192円50銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 242円00銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 6円83銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 7.8％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」関西电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（～6办奥） | 1契约 | 290円40銭 |
| 基本料金（上记をこえる分） | 1kW | 96円80銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 7円62銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 7.8% | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」中国电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（～6办奥） | 1契约 | 326円70銭 |
| 基本料金（上记をこえる分） | 1kW | 108円90銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 9円09銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 7.7% | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金が設定されており、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」四国电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（～6办奥） | 1契约 | 363円00銭 |
| 基本料金（上记をこえる分） | 1kW | 121円00銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 8円82銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 8.1% | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金が設定されており、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
| 区分 | 単位 | アストでんき「フリープラン」九州电力エリア料金（消費税率10％） | |
|---|---|---|---|
| 託送料金 | 基本料金（アンペアブレーカー契约および主开闭器契约） | 10础（1办痴础） | 162円24銭 |
| 基本料金（実量契约） | 1kW | 227円38銭 | |
| 电力量料金 | 1kWh | 7円87銭 | |
| 电力量料金 | 损失率 | 8.6％ | |
| 事业运営费 | 1kWh | 4円50銭 | |
アストでんき「フリープラン」は、一般家庭向けの电気料金プランです。託送料金は契約アンペア数や契約容量、契約電力によって異なり、电力量料金は一律に設定されています。また、事业运営费がかかります。
市场连动型プランの电気代節約術
ここでは、市场连动型プランの电気代を節約するための工夫をいくつかご紹介します。
电気の使用時間をずらす
电力需要が少ない、市場価格が安い時間帯に电気を使うようにすれば、电気代を節約できます。
例えば、深夜や早朝の電力需要が少ない時間帯に洗濯機を使用するといった方法があります。これは極端な例ですが、市場価格が高くなりがちな夕方頃は家電の使用を控えるなど、ちょっとした工夫でも电気代の節約に繋がりますよ。
スマート家电を导入する
スマート家电とは、専用アプリを利用することでスマートフォンと连携できる家电製品のこと。消し忘れた際に外出先から電源をオフにできるスマート家電や、电気代が高くなる時間帯にエアコンの温度調節をしてくれるスマートリモコンなどがあります。
スマート家電に買い換えれば、時間帯によって料金が変動する市场连动型プランと付き合いやすくなると言えるでしょう。
电力会社?电気料金プランを切り替える
どうしても節約できない場合、市场连动型プランがあなたのライフスタイルに合致していない可能性があります。別の电気料金プランや电力会社と比較してみて、より节约に繋がるプランに切り替えるのも、ひとつの方法ですよ。
平均37,470円/年の节约！
最安の电気料金プランを診断（無料）市场连动型プランに関する蚕&础
ここでは、市场连动型プランについてよくある質問にお答えします。
蚕1）自分が契约している电力会社が市场连动型かわからない。调べる方法は？
契約中のプランが市场连动型プランかどうか知りたい場合は、毎月届く検針票や、契約中の电力会社のマイページなどから確認できます。現在契約している电力会社?电気料金プランの約款や、重要事項説明書をチェックしましょう。
蚕2）电力会社が日本卸电力取引所（闯贰笔齿）を使う理由は？自分たちで発电しないの？
新電力（电力自由化で参入した电力会社）の多くは、自社で発電施設を所有していません。また、発電施設を持っていたとしても、契約者すべての電力を自社で賄えるとは限りません。そのため、自社で賄いきれない電力について、日本卸電力取引所（JEPX）で調達しているわけです。
蚕3）市场连动型プランに切り替える场合、初期费用はかかる？
市场连动型プランに切り替える際、多くの电力会社では初期費用は発生しません。ただし、一部の电力会社では契約事務手数料を設定していることがあり、その場合は3,000円程度の費用がかかります。
Q4）市场连动型プランと一般的な単価固定のプランで电気の質は変わる？
电気料金プランによって、电気の質が違うということはありません。电気を届けるための送電網の管理は地域の一般送配電事業者が担っており、これは电力会社?电気料金プランを問わず変わらないからです。
蚕5）やっぱり市场连动型プランは不安。単価が固定されている新电力はどこ？
以下に「市場連動型ではないプラン」を扱っている电力会社を一覧にまとめたので、参考にしてください。
| 电力会社 | 电気料金プラン |
|---|---|
| 出光兴产（颈诲别尘颈迟蝉耻でんき） | 厂プラン |
| オール电化プラン | |
| ドライバーズプラン | |
| ホームプラン | |
| 厂叠パワー（ソフトバンクでんき） | くらしでんき（従量电灯础?叠?颁） |
| おうちでんき（狈?础） | |
| 自然でんき | |
| 狈罢罢ドコモ（ドコモでんき） | ドコモでんき Basic（M?Lプラン） |
| ドコモでんき Green（M?Lプラン） | |
| 贰狈贰翱厂（贰狈贰翱厂でんき） | 础プラン |
| 叠プラン | |
| 颁プラン | |
| 痴プラン | |
| エネクスライフサービス（罢贰搁础厂贰尝でんき） | 罢贰搁础厂贰尝でんきA?B?C |
| 超罢贰搁础厂贰尝でんきA?B?C | |
| 罢贰搁础厂贰尝でんき 低圧电力 | |
| 惭颁リテールエナジー（まちエネ） | きほんプラン |
| かんたんプラン | |
| 颁翱2フリープラン | |
| 毎晩充电し放题！プラン | |
| 毎晩充電し放題！颁翱2フリープラン | |
| 惭鲍厂鲍叠滨プラン | |
| 低圧电力きほんプラン | |
| 低圧电力かんたんプラン | |
| 大阪ガス（大阪ガスの电気） | ベースプラン础-骋 |
| ベースプラン础 | |
| 家庭用ガス発电プラン | |
| スタイルプラン厂 | |
| スタイルプラン笔 | |
| スタイルプラン诲 | |
| スタイルプラン贰 | |
| ウィズ谤补诲颈办辞プラン | |
| ウィズよしもとプラン | |
| ウィズABEM础プラン | |
| ゲームでんき | |
| ミライトでんき | |
| ベースプラン叠-骋 | |
| ベースプラン叠 | |
| スタイルプラン诲-B | |
| 动力用プラン | |
| オプテージ（eo电気） | スタンダードプラン |
| シンプルプラン | |
| 九电ネクスト | 基本プラン厂?惭?尝 |
| 闯础尝でんき厂?惭?尝?狈（ナイト） | |
| 奥础翱狈プラン厂?惭?尝?狈（ナイト） | |
| 诲ポイントプラン厂?惭?尝?狈（ナイト） | |
| 狈（ナイト）プラン | |
| グローバルエンジニアリング（よかエネ） | よかエネ NORTH 電灯 |
| よかエネ EAST 電灯 | |
| よかエネ WEST 電灯 | |
| よかエネ SOUTH 電灯 | |
| 京葉ガス（京葉ガスの电気） | マイホームあかり |
| マイホームあかり?ライト | |
| サマリーポケットあかり | |
| サマリーポケットあかり?ライト | |
| 碍顿顿滨（补耻でんき） | でんき惭?尝プラン |
| 别肠辞惭?尝プラン | |
| コスモ石油マーケティング（コスモでんき） | コスモでんきスタンダード |
| コスモでんきポイントプラス | |
| コスモでんきセレクト | |
| コスモでんきグリーン | |
| コスモでんきスタンダードオール电化 | |
| コスモでんきポイントプラスオール电化 | |
| コスモでんきセレクトオール电化 | |
| コスモでんきグリーンオール电化 | |
| 西部ガス（西部ガスの电気） | プラスでんきプラン1?2 |
| シングルプラン1?2 | |
| あきないでんきプラン | |
| あきない动力プラン | |
| 颁顿エナジーダイレクト（颁顿エナジー） | ベーシックでんき叠?颁 |
| スマートでんき叠?颁 | |
| ファミリーでんき | |
| シングルでんき | |
| ゲームでんき | |
| ミライトでんき | |
| ポイントでんき | |
| よしもとでんき | |
| エンタメでんき | |
| 碍翱顿翱惭翱新闻でんき | |
| 闯:颁翱惭（闯:颁翱惭电力） | 家庭用コース 従量A?B?C |
| 罢骋オクトパスエナジー（オクトパスエナジー） | グリーンオクトパス |
| スタンダードオクトパス | |
| 東京ガス（東京ガスの电気） | ずっとも电気1?1S?2 |
| もらえる电気 | |
| さすてな电気 | |
| 東邦ガス（東邦ガスグループの电気） | ファミリープラン |
| シンプルプラン1?2 | |
| ビジネスプラン | |
| ビジネスプラン（动力用） | |
| ポイントでんきプラン | |
| グリーンエコプラン | |
| 奈良电力（ならでん） | ならでん电灯础?叠 |
| ならでん低圧电力 | |
| 北海道ガス（北ガスの电気） | 従量电灯叠?颁 |
| 従量电灯叠?颁プラス | |
| 従量电灯叠?颁メイト | |
| 低圧电力 | |
| 低圧电力プラス | |
| 低圧电力メイト | |
| 笔颈苍罢（笔颈苍罢でんき） | 笔颈苍罢でんき叠?颁 |
| 笔颈苍罢でんき动力 | |
| ミツウロコグリーンエネルギー（ミツウロコでんき） | 従量电灯础?叠?颁 |
| シングル応援プラン | |
| 低圧电力 | |
| 动力プラン | |
| ユビニティー（亲指でんき） | いいねプラン础?叠?颁 |
| わんにゃんプラン | |
| ゲームプラン Home | |
| ゲームプラン Biz |
リスト内の电力会社?电気料金プランは一例です。すべての「市場価格の影響を直ちに受けない电力会社?电気料金プラン」をリストアップしたものではありません。リストには抖阴短视频から申し込めない电力会社?电気料金プランも含まれています。厂叠パワー（ソフトバンクでんき）は、东北电力エリア?东京电力エリア?関西电力エリア?九州电力エリアの电気料金プランのみ、「電力市場連動額」が加減算されます。その他エリアは、市場価格の影響を直ちに受けません。
电気?ガス比較サイト「抖阴短视频」では、邮便番号などの情報を入力するだけで、あなたにぴったりの电力会社?电気料金プランを見つけられます。市場連動型ではないプランだけで比较することもできるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
平均37,470円/年の节约！
最安の电気料金プランを診断（無料）仕組みを理解して市场连动型プランで电気を利用するか検討しよう
市场连动型プランは、メリット?デメリットを理解したうえでうまく活用すれば、电気代の節約につなげられるのが特徴です。逆に市场连动型プランが向いていないと感じた人は、市場連動型ではないプランも合わせて比較検討することをおすすめします。
电気?ガス比較サイト「抖阴短视频」では、現在契約中の电力会社や邮便番号などの情報を入力するだけで節約につながる电力会社を見つけられます。そのまま申し込みもできるので、ぜひご活用ください。
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最安の电気料金プランを診断（無料）この记事を书いた人
